Queimadura solar. Como prevenir? Como agir?
No verão precisamos ter atenção redobrada com a queimadura solar! Gente, esse assunto é muito sério!
Manter e até mesmo intensificar os cuidados com o sol, é um dos itens principais para essa estação do ano tão aguardada… Nada de queimadura solar!
Pedimos para a nossa colaboradora, dermatologista, Dra. Sabrina Talarico, da Talarico dermatologia, explicar como prevenir as queimaduras solar e como agir caso tenha cometido um deslize….
Consciência e disciplina são as palavras chaves para o combate aos danos à pele!
Agora no verão são mais frequentes as queixas de queimadura solar no consultório.
As causas principais são:
Aplicação inadequada do filtro:
Como falha na passada deixando áreas desprotegidas: algumas regiões são comumente esquecidas como dorso dos pés, atrás dos joelhos, orelhas e até a linha de divisão do cabelo! Acredite esse esquecimento ás vezes custa caro! (a dor e ardência são intensas)
Falta de reaplicação:
A reaplicação deve ser feita a cada duas ou três horas. Mas notem: se você caprichou nas passadas e ainda assim ficou vermelho é um sinal claro de que apesar dos seus esforços (e se não fosse assim com certeza teria sido muito pior) infelizmente o cuidado NÃO foi suficiente.
Exposição em excesso.
Devemos manter a atenção nos dias muito quentes, mas vale lembrar que por vezes os dias nublados com mormaço são até mais perigosos pois acabamos “relaxando” com os cuidados e recebendo doses grandes de radiação!
O risco é maior nas crianças e nos indivíduos de pele mais clara, principalmente nos que tem cabelos e olhos claros também.
A queimadura é uma reação aguda com aparecimento de vermelhidão, inchaço, dor e por vezes até bolhas. O quadro pode demorar algumas horas após a exposição para aparecer e atinge seu máximo em 12-24 horas. Pode durar alguns dias, até que a vermelhidão começa a diminuir e a pele começa a ressecar e descamar. Se a exposição for mantida esse intervalo de aparecimento pode diminuir.
O estrago está feito! E agora como agir?
Para diminuir o desconforto é útil fazer compressas frias no local e manter a hidratação (tanto ingerindo bastante líquido como no uso de cremes hidratantes), se apenas isso não for suficiente existem cremes antinflamatórios e analgésicos orais, mas atenção! Nunca passe nada sobre a queimadura sem orientação do seu dermatologista! Algumas “soluções caseiras” podem agravar e muito o quadro!
Nos casos mais graves pode ser necessário drenar as bolhas fazer uso de antibióticos e até recorrer a hospitalização se a desidratação for muito intensa.
Além de tudo isso sabemos que a queimadura solar intermitente (ficar ardido a cada verão por exemplo) aumenta o risco de câncer de pele.
Por isso sempre reforçamos a adoção de um COMPORTAMENTO de proteção:
Uso de filtro (pelo menos 30 repassando a cada 2-3 horas)
Procurar proteção de sombras/barracas
Vestuário (chapéu, camiseta, óculos escurão)
Evitar o pico de sol (10:00 as 15:00)
Para ter mais informações sobre filtros, como melhorar a proteção e até sobre como reparar os danos causados pela queimadura procure seu Dermatologista.
Fonte: Promovida a Mãe
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